L'arthrose, qui est le plus courant des troubles articulaires, affecte des millions de personnes à travers le monde.
Aujourd’hui, nous allons traiter spécifiquement du sujet de l’arthrose dans les doigts et plus précisément au niveau du pouce.
Une forme particulièrement fréquente et douloureuse de cette maladie, appelée rhizarthrose du pouce, se caractérise par une usure progressive et douloureuse de la jointure située entre le poignet et le pouce.
Si vous souffrez de cette pathologie, vous savez à quel point cette pathologie peut être invalidante.
Heureusement, il existe de nombreux moyens de soulager vos symptômes pour retrouver une qualité de vie optimale.
Dans cet article, nous allons vous guider à travers les différentes méthodes et traitements de la rhizarthrose du pouce. Nous allons d'abord définir ce qu'est la rhizarthrose du pouce et ses symptômes, puis nous allons vous expliquer les traitements médicaux qui peuvent être utilisés pour soulager la douleur et limiter la progression de la maladie. Nous passerons ensuite en revue les « remèdes » naturels existants.
Alors, si vous êtes prêt à en finir avec la douleur et à reprendre le contrôle de votre vie et de votre bien-être, lisez attentivement cet article jusqu'au bout.
Témoignage
« Je souffre de rhizarthrose du pouce depuis plus de 3 ans maintenant. La douleur que je ressens est constante et elle s'aggrave lorsque j'essaie de faire des choses simples comme écrire, taper sur un clavier ou même serrer la main à quelqu'un. J'ai souvent l'impression que mon poignet est en feu et qu'il est raide et douloureux. Le pire, c'est que je ne peux pas profiter des activités que je pratiquais auparavant. Quand je vais à la salle de sport, je ne peux pas soulever de poids ou même courir. Je ne peux pas jouer à la guitare ou à la batterie comme je l'ai toujours fait. Et je ne peux pas même prendre la peine de faire du jardinage ou de la mécanique. C'est très frustrant de devoir restreindre mes activités et de devoir gérer la douleur. J'ai essayé toutes sortes de médicaments et de remèdes naturels, et je commence à voir des résultats positifs. J'espère que je retrouverai bientôt ma qualité de vie d'avant et que je pourrai de nouveau profiter de toutes les activités que j'aime. »
Symptômes et causes des rhizarthrose du pouce
La rhizarthrose du pouce est une maladie dégénérative qui se développe progressivement à partir de l'usure de la jointure située entre le poignet et le pouce. Cette usure est causée par des mouvements répétitifs et/ou des contraintes mécaniques appliquées sur la jointure.
Les symptômes sont une douleur sourde, une raideur et une difficulté à effectuer des mouvements. La douleur peut s'aggraver lorsque vous essayez d'utiliser votre main pour des tâches quotidiennes, et elle peut s'étendre à la paume de la main et à l'avant-bras. La douleur peut également s'intensifier pendant les périodes de stress ou de froid. Vous pouvez également remarquer que votre pouce et votre poignet sont enflés et que la jointure est raide et douloureuse au toucher.
Il y a plusieurs causes possibles à la rhizarthrose du pouce, notamment le surmenage, un traumatisme, une mauvaise posture et la ménopause. En outre, certains facteurs de risque peuvent augmenter la probabilité de développer cette maladie, comme l'âge, le sexe, un antécédent familial d'arthrite ou encore une mauvaise posture.
Traitements médicaux
Les traitements médicaux sont le premier recours pour soulager les symptômes de la rhizarthrose du pouce.
Les médecins peuvent prescrire des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) pour réduire l'inflammation et la douleur. Ils peuvent également prescrire des corticoïdes pour soulager la douleur et l'inflammation. En outre, les médecins peuvent prescrire des médicaments pour réduire la douleur et stimuler le mouvement.
Voici une liste des principaux traitements médicaux disponibles pour soulager la rhizarthrose du pouce :
- AINS : médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens utilisés pour réduire l'inflammation et la douleur associées à la rhizarthrose du pouce.
- Corticoïdes : médicaments qui réduisent l'inflammation et les douleurs associées à la rhizarthrose du pouce.
- Injections de corticoïdes : injections locales de corticoïdes pour soulager l'inflammation et la douleur.
- Thérapie physique : séances de thérapie physique pour améliorer la force et la flexibilité du pouce et du poignet, ainsi que pour réduire la douleur.
- Chirurgie : intervention chirurgicale pour soulager la douleur et les symptômes associés à la rhizarthrose du pouce.
Solutions et remèdes naturels contre la rhizarthrose
Les remèdes naturels peuvent être un moyen efficace de soulager la douleur et l'inflammation associées à la rhizarthrose du pouce.
Bien que les remèdes naturels ne puissent pas guérir la rhizarthrose du pouce, ils peuvent aider à soulager les symptômes et à réduire l'inflammation.
Voici quelques solutions naturelles qui peuvent être utilisées pour soulager la rhizarthrose du pouce :
- Repos : le repos est l'un des moyens les plus efficaces de soulager la douleur et l'inflammation associées à la rhizarthrose du pouce. Il est important de réduire l'activité physique et le mouvement pour permettre à la jointure de guérir.
- Glace : l'application de glace sur la jointure peut aider à réduire l'inflammation et la douleur.
- Exercices : des exercices doux et réguliers peuvent aider à améliorer la force et la flexibilité du pouce et du poignet, ce qui peut réduire la douleur et l'inflammation.
- Suppléments alimentaires : certains suppléments alimentaires, tels que la glucosamine et le sulfate de chondroïtine, peuvent aider à réduire l'inflammation et la douleur associées à la rhizarthrose du pouce.
- Massage : un massage doux et régulier de la jointure peut aider à réduire la douleur et l'inflammation associées à la rhizarthrose du pouce.
- Soutien : des orthèses ou attelles permettent de maintenir l’articulation alignée et de soutenir le pouce pour rétablir et soulager la douleur.
Ces solutions peuvent apporter des amélioration mais doivent être utilisées avec prudence et sous la supervision d'un professionnel de la santé. De plus, elles peuvent interagir avec d'autres traitements médicaux, il est donc important de consulter votre médecin avant de commencer un traitement.
En conclusion, la rhizarthrose du pouce peut être invalidante et très douloureuse, mais il existe des traitements médicaux et des remèdes naturels qui peuvent aider à soulager les symptômes et à améliorer la qualité de vie des patients. Le plus important est de prendre les mesures nécessaires pour soulager la douleur et les symptômes de la rhizarthrose du pouce, afin de retrouver une vie active et sans douleur. Après tout, ce n'est pas parce que vous souffrez de rhizarthrose du pouce que vous ne pouvez pas vous amuser et profiter de la vie !
